Un regreso a clases seguro: 10 datos que te ayudarán

8/02/2021

Un regreso a clases seguro: 10 datos que te ayudarán

Hola, en los últimos meses el hecho de que regresemos a clases en el mes de agosto es cada día más probables. Aquí te compartimos algunos tips por si este regreso a clases sucede, es importante mencionar que no se limita a higiene y temas relacionados, existen temas más allá.

Conoce y sigue todas las reglas y medidas de tu institución.
Desinfecta y limpia específicamente superficies que estén en contacto con muchas personas: Posiblemente tu escuela se haga cargo de esto pero no está demás que cargues con tus propias toallitas o algún producto para limpiar tu escritorio o banca.
Lleva contigo objetos de limpieza adecuados: Recuerda que si usas gel antibacterial debe tener por lo menos un 60% de alcohol y debes de dejar que se seque naturalmente, sin agitar las manos o restregar en alguna superficie.
Utiliza el equipo de protección personal adecuado: Te recomendamos las mascarillas quirúrgicas, las gafas o lentes protectores faciales y respirador
Establece horarios: No debemos de limpiar demasiado o muy pocas veces y para controlar esta situación puedes decidir y organizar cuantas veces te lavaras las manos y en qué momentos, al igual que hacer limpieza de tus pertenencias y superficies con las cuales estés en contacto.
Cuida tu sana distancia: Es muy importante respetar dos metros entre cada individuo no solo en el salón de clases, también en otras áreas de tu institución no importa donde estén.
Prepara tus alimentos desde casa: En el momento que tengamos que ingerir alimentos es importante evitar comprarlos fuera y llevar comida ya preparada, limpia. Siempre lavar o desinfectar tus manos antes de comer y en un lugar apartado. No olvides que es importante alimentarnos de forma sana para tener un buen sistema inmunológico.
Sé amable en el reencuentro: Comencemos desde un saludo, evitemos el contacto físico pero no seamos groseros con las personas, por otra parte evita hacer comentarios sobre las personas. Después de el confinamiento habremos cambiado mucho, positivamente o negativamente, no hables sobre el físico de otras personas si no se pide tu opinión, tampoco de su estado anímico, algunos llegarán más fuertes o débiles.
Prepárate psicológicamente: Debes de afrontar la situación y si puedes generar algún miedo o paranoia por integrarte a este nuevo sistema debes de tratarlo antes de que llegue el momento, también pensar como reaccionarias en las mejores y peores situaciones que pudieran suceder en el día a día.
Una vez en casa, lava tus manos desinfecta tu ropa y calzado para ingresar: No olvides desinfectar los materiales que usaste durante todo el día como tus libretas, bolígrafos, etc.